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台球30天速成班

admin 兴趣艺术 2020-08-11 15:51:43 369 0

台球30天速成班/

├──01_第一天 握杆.mp4  96.11M

├──02_第一天 手架.mp4  145.16M

├──03_第一天 站位与姿势.mp4  122.51M

├──04_第二天入位与击球节奏.mp4  55.16M

├──05_第二天 空杆与击球.mp4  193.41M

├──06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固.mp4  113.97M

├──07_第四天 初级发力平顺度 低杆.mp4  305.95M

├──08_第五天 利用手肘增加穿透力 .mp4  131.12M

├──09_第六天 初级准备力量.mp4  99.38M

├──10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量.mp4  127.47M

├──11_第八天 中级预力 低杆力量控制 .mp4  121.46M

├──12_第九天 翻腕训练.mp4  109.11M

├──13_第10天 满弓训练.mp4  156.33M

├──14_第11天 分段发力1.mp4  149.07M

├──15_第12天 分段发力2 1.mp4  103.10M

├──16_第13天 分段发力3 极限低杆点位.mp4  112.37M

├──17_第14天 重心线  5分点训练.mp4  197.72M

├──18_第15天 初级瞄准1  假想球瞄准法.mp4  263.15M

├──19_第16天 初级瞄准2 向边球.mp4  117.63M

├──20_第17天 初级瞄准3 离边球.mp4  87.39M

├──21_第18天 中袋球训练.mp4  133.28M

├──22_第19天 初级瞄准 极限薄球.mp4  63.60M

├──23_第20天 中级瞄准  利用身位与球杆的夹角进行瞄准.mp4  191.96M

├──24_第21天 中级瞄准  锁定进球点与发力.mp4  405.09M

├──25_第22天 分离角1(90度分离角训练,不同力量不同击球点位).mp4  153.10M

├──26_第23天分离角2(三种力量配合不同击球点位训练).mp4  128.80M

├──27_第24天 分离角3 登杆.mp4  173.91M

├──28_第25天  走位训练1 不吃库走位.mp4  195.24M

├──29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展.mp4  241.19M

├──30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角.mp4  145.32M

├──31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角.mp4  105.79M

├──32_第28天 角度球加赛瞄准.mp4  155.35M

├──33_第29天 加赛走位(顺赛).mp4  223.21M

├──34_第30天 加赛走位(反赛).mp4  161.38M

└──35_第31天 清台思路.mp4  218.07M

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