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[武术]太极拳推手入门 2VCD 主讲:黄康辉

admin 兴趣艺术 2020-09-10 21:40:23 589 0 兴趣艺术

[武术]太极拳推手入门 2VCD 主讲:黄康辉  兴趣艺术 第1张

【内容介绍】


太极拳推手是传统的竞技运动项目,也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领,而且对强身健体也有明显作用,因此深受广大群众的喜爱。
为了帮助初学者练习太极拳推手,本片着重介绍太极拳推手的基本手法、步法、身法、单练、对练及组合练习等内容。教学采用严谨、科学的方法,语言简洁明了,动作正确规范。是一部直观、形象的学练太极拳推手的实用教材。

本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担任讲解示范。

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