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30天整容级减肥训练营(完结)

admin 其他综合 2020-09-17 10:11:07 168 0 健身瘦身

1.png 30天整容级减肥训练营(完结)  健身瘦身 第1张

30天整容级减肥训练营(完结)  健身瘦身 第2张

 30天整容级减肥训练营(完结)/

├──1先导课  

|   ├──01练习方案:揭晓明星迷人身材背后的秘密【会员免费,请加微信:2963162310】.mp3  21.77M

|   ├──01练习方案:揭晓明星迷人身材背后的秘密【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  1.03M

|   ├──02饮食方案:越吃越胖?教你吃瘦的饮食窍门【会员免费,请加微信:2963162310】.mp3  24.36M

|   └──02饮食方案:越吃越胖?教你吃瘦的饮食窍门【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  739.40kb

├──2实训课:全身减脂  

|   ├──01完整版:【滚】消除颈腰背久坐病+腰腹极速燃脂【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  196.88M

|   ├──01完整版:【滚】消除颈腰背久坐病+腰腹极速燃脂【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  873.36kb

|   ├──02完整版:【爬】松弛晃肉多?消灭肥肉激活紧实肌肉【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  152.38M

|   ├──02完整版:【爬】松弛晃肉多?消灭肥肉激活紧实肌肉【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  584.39kb

|   ├──03完整版:【弓】狂练核心力量,做个挺拔活力瘦美人【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  162.07M

|   ├──03完整版:【弓】狂练核心力量,做个挺拔活力瘦美人【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  784.57kb

|   ├──04完整版:【摆】肩臂徒手爆发,10分钟高效甩脂看得见【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  160.81M

|   ├──04完整版:【摆】肩臂徒手爆发,10分钟高效甩脂看得见【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  673.41kb

|   ├──05完整版:【推】魔鬼核心集训,彻底粉碎上半身赘肉【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  79.49M

|   ├──05完整版:【推】魔鬼核心集训,彻底粉碎上半身赘肉【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  586.61kb

|   ├──06完整版:【走】暴虐耐力集训,完美雕刻下半身线条【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  111.87M

|   ├──06完整版:【走】暴虐耐力集训,完美雕刻下半身线条【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  725.41kb

|   ├──07完整版:【蹲】平胸扁臀?高能训练助你性感前凸后翘【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  92.00M

|   └──07完整版:【蹲】平胸扁臀?高能训练助你性感前凸后翘【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  704.55kb

├──3实训课:局部塑形  

|   ├──01完整版:【肩】消除圆溜肩,拥有女神专属一字俏肩【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  167.42M

|   ├──01完整版:【肩】消除圆溜肩,拥有女神专属一字俏肩【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  553.34kb

|   ├──02完整版:【胸】瘦身不瘦胸,让你丰满弹性挺翘到老【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  64.90M

|   ├──02完整版:【胸】瘦身不瘦胸,让你丰满弹性挺翘到老【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  460.19kb

|   ├──03完整版:【背】拒绝虎背弓背,打造骨感超薄背影杀【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  157.86M

|   ├──03完整版:【背】拒绝虎背弓背,打造骨感超薄背影杀【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  517.66kb

|   ├──04完整版:【臂】甩掉拜拜肉,雕刻紧致双臂完美曲线【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  62.73M

|   ├──04完整版:【臂】甩掉拜拜肉,雕刻紧致双臂完美曲线【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  614.60kb

|   ├──05完整版:【臀】扁平大松?在家也能重塑性感蜜桃臀【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  67.91M

|   ├──05完整版:【臀】扁平大松?在家也能重塑性感蜜桃臀【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  501.57kb

|   ├──06完整版:【腿】消除腿部赘肉,全方位打造长直细腿【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  72.67M

|   ├──06完整版:【腿】消除腿部赘肉,全方位打造长直细腿【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  636.83kb

|   ├──07完整版:【腹】水桶腰小肚腩?带你轻松练出马甲线【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  67.68M

|   └──07完整版:【腹】水桶腰小肚腩?带你轻松练出马甲线【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  640.18kb

├──00课程介绍【会员免费,请加微信:2963162310】.mp4  21.09M

└──00课程介绍【会员免费,请加微信:2963162310】.pdf  5.39M

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